Программа carving в Гудаури с елементами могула и фрирайда 4 дней
по 4 часа в день! Состоящая из группы ~ от3 до 6 человек !
1.Начальный уровеньцель программы :
с нулевого уровня дойти до катания на параллельных лыжах с проскальзыванием.
1.Теория;правила поведения на склоне, устройство лыж ,демонстрация инструктором техники плуг!
2.Практические занятия ;освоение техники плуг ,умение тормозить , поворачивать ,
3 Закрепление техники плуг, работа над ошибками и переход с простых на средний уровни трасс ,отработка подводящих упражнений!
4 переход на параллельное катание, работа на простых и средних уровнях сложности трасс с подводящими упражнениями!
2.средний уровень
цель программы:
поднять уровень от параллельного катания до резаных поворотов «carving»;
1работа над ошибками ,прохождение всех уровней трасс, контроль скорости, отработка подводящих упражнений!
2 освоение техники carving на простых участках склона с отработкой подводящих упражнений!
3 работа над ошибками, переход с простых участков склона на средний уровень .отработка подводящих упражнений!
4 освоение коротких ,средних дуг ,скоростные спуски на средних уровнях трасс!
3.для продвинутых
цель программы:
повышение техники катания»carving» короткие ,средние дуги ,на любых уровнях склонов ,освоение дополнительно техник; могул, фрирайд!
1работа над ошибками ,работа на средних и сложных уровнях трасс!
2средние и короткие дуги на всех уровнях трасс, с подводящими упражнениями!
3 освоение техники могул с подводящими упражнениями, работа на средних уровнях трасс ,скоростные спуски!
4 carving с элементами могула, работа на средних и сложных трассах, скоростные спуски с элементами ski-cross!